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在生活中该如何预防子宫后位呢?

2019-05-22 来源:西安新城三秦医院

  

  所谓的子宫后位是指子宫后位是指子宫纵轴不变,整个子宫向后方倾斜,容易导致子宫颈呈现上翘的状态,使得子宫颈不易浸泡在精液池当中,从而对受孕不利。为了避免疾病的发生,女性朋友们应该在平日多加注意,以便达到预防的目的。那么,日常生活中如何预防子宫后位?接下来让我们来听下西安三秦医院医生怎么说

  日常生活中如何预防子宫后位?

  1、睡觉的时候最好采取右侧卧位,避免子宫因重力原因而倒向后方。

  2、避免患上慢性支气管炎,慢性支气管炎导致咳嗽的时候向下用力会影响子宫。

  3、养成良好排大小便的习惯,不要让膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。

  4、平时应该注意适当的锻炼身体,尤其是通过锻炼身体增强骨盆腔内各对韧带以及盆底肌肉的张力,尽量不使其松弛

  医生温馨提示:对于子宫后位的女性更加要重视日常的生活习惯和保健,避免加重子宫后位,从而影响生育问题